打羽毛球有什么收获和感受。业余爱好者现身说法

作为一名资深的羽毛球喜好者，我来谈一谈打羽毛球这么多年的劳绩和感触感染。起首，打羽毛球可以强身健体，造就倔强的意志力。其次，在球场上可以交到志同志合的球友，时候坚持心境愉悦。这两样便是我打球多年最年夜的劳绩。至于感触感染，站在羽毛球场上，敌手就如一壁镜子，可以照出你的是非。遇到好的敌手同病相怜，可以催人提高。

劳绩一：强身健体

羽毛球活动老小咸宜，既可以自娱自乐，又能熬炼身材加强体质。在羽毛球活动中，我们要纯熟掌握和运用各类技术，身材肌肉、枢纽关头都在随着活动，有氧代谢和无氧代谢的才能获得进步，近而到达加强体质，强化心肺的作用。

劳绩二：广交球友

羽毛球分为单打，双打以及混双，是人与人之间的反抗。是以，在球场上球友很症结。多年打球阅历奉告我，拥有一个志同志合的球友，可以让你的打球体验更完善。

最年夜感触感染：敌手是镜子，照出本身的是非。

敌手是一壁镜子，可以在球场上照出本身的是非。好的敌手令你同病相怜，催你提高。好敌手是一丝不苟的“纠错板”，日常平凡演习中的点滴忽略，在竞赛中会被敌手放年夜100倍。