闪电心灵愈站|17岁男孩沉迷游戏、厌学看心理老师如何帮其重新爱上学习→

齐鲁网-闪电消息8月15日讯张智（假名）本年17岁，进修成就一直比拟好。但在高二时却溘然厌学，并且经常把本身关在房间，陷溺在游戏中，不肯去黉舍上学，成就也江河日下。母亲张密斯无数次语重心长地劝说，招来的倒是儿子的敌视。

配图与本文无关

对此，纽扣青少年生理发展基地的生理咨询师桑先生对张智进行了专业的生理疗愈：

起首，针对厌学情绪和游戏陷溺，对张智进行了认知行动疗法。经由过程辨认和挑战负面思维模式，赞助他树立更积极的自我认知和行动模式。领导他设定现实可行的进修和游戏光阴治理目的，慢慢削减游戏光阴。

其次,让张智学会有用的情绪调节技能，如深呼吸、正念冥想、情绪日志等，赞助他更好地应对压力和负面情绪，削减激动行动。先生与张智一路摸索除了游戏以外的兴致喜好和潜能，勉励他介入体育运动、艺术创作、集团劳动等，以此从新找回成绩感和代价感。同时，让张智设定短期和历久的进修目的，慢慢重修对进修的正面念头。

末了，让张智的怙恃一路进修若何更有用地沟通、表达感情息争决问题，树立家庭支撑体系，为他提供一个加倍懂得和支撑的家庭情况，吸收能量。

（本文系真实案例，文中人物均为假名，请勿对号入座。）

闪电消息记者 郝彬洁 报道