怎样逃脱被从众焦虑支配的恐惧
迎接来这里找志同志合的小伙伴
你有没有如许的阅历：
网红店外年夜排长龙，本身不知不觉就参加了进去；
一股风潮哗地起来，很容易就成为了跟风的年夜多半；
症结时候没设法主意，又不知道怎么去思虑，末了只能同流合污…..
曾经有位网友就和我倾吐过他的懊恼。
每到过年回家前的一个月，他就会进入漫长的“焦炙期”。我问他为什么。他说，由于在老家，什么都要讲“排面”。开什么车，送什么礼，预备若干红包，请吃什么样的宴席，都有讲求。
他说：黄先生，你很难想象，每到过年，村落路上一起蜿蜒的是一辆接着一辆的奔跑，宝马，特斯拉；你要是开辆通俗的车，就会被街坊邻人以为混得欠好，不面子….
事实上，在当代社会，如许的场景触目皆是：娶亲生子要有体面，买房买车要有体面，孩子升学要有体面，事情生涯也要有体面….
在如许的群体效应之下，人不只容易受外界影响，还容易被裹挟。尤其在信息期间，假如既无法做出弃取，又不克不及有用思虑，那就很容易成为法国作家勒庞笔下的“乌合之众”。
乌合之众是什么观点。简而言之，便是当你作为个别的时刻，会有显著的个性化特性，但当期融入群体，你的思惟就容易被群体思惟所代替，表示出显著的情绪化，尤其会随着群体做一些日常平凡本身不太会做的工作，进而变得盲从。
01
永久达不到的尺度
许多人可能没故意识到：当代社会，每小我或多或少都在媒体的火上浇油之下，垂垂成为了“乌合之众”。
好比，以花费尺度来看，如今媒体所出现出的，无论是真实的人生照样电视剧里虚构的人设，每每都过着最顶级的生涯：住着汤臣一品，开着顶级跑车，吃着高档料理。
在潜移默化地影响之下，许多人就会不自发地以为，这便是一个权衡胜利和幸福的尺度，或者说胜利的人就应该过如许的生涯。
在教育问题上也是如斯。
媒体镜头下，抢购学区房的疯狂，挤破头也要进的顶尖平易近办，凸显胜利气质的各种校外培训。
对家长来说，孩子进不了勤学校，焦炙；
进了勤学校，排名不进前十，焦炙；
进了前十，读海内名校照样出国留学。仍旧焦炙…
02
问题到底出在哪里。
试想一下，50年前，我们的怙恃年夜多遵循“近间隔人群尺度”，感到过得比身边人好便是幸福，而如今，这个尺度已经被设置得越来越高。
这也便是为什么，当下许多年青人都邑说：明明我连1万块都拿不出，但总感到100万是小钱。
赓续被被外界影响和裹挟，去追逐那些和自己才能不匹配，永久达不到的尺度，这才是当代人焦炙的真正缘故原由。
是以很显然，在当代社会，我们每小我都更必要抽丝剥茧，开拓出一条自力思虑的路径。
03
什么是自力思虑。
假如单单从字面意思来解释的话，“自力思虑”便是不被传统约束，不受外界影响，不同流合污，循着理性，科学的办法来思虑问题，终极得到本身的概念。
但现实上，“不受影响”，“不同流合污”都只是宽泛而隐约的表述。你必要找到背后的真实缘故原由。
我们必需认可，人是群体动物，弗成避免会受到外界影响。
那么外界影响到底是若何发生的。这里就要提到一个观点：思维故事。
科学家研讨发现，人的日常行动，跨越90%都是靠“思维故事”来安排运行。
什么是“思维故事”呢。简单来说，便是每小我的设法主意和行动背后的谁人逻辑。
举个例子，有位女性高管，她异常不喜欢装扮得漂亮的女部属。一样平常人会以为，她确定是出于妒忌或者生理有问题。
真的是如许吗。事实是，她小的时刻，妈妈管她管得很严，为了怕影响进修，不许女儿在穿衣装扮上花许多心思，以至于多照一会镜子都邑被骂。久而久之，她就形成了一个思维故事，那便是：注重装扮会被妈妈骂，注重装扮会影响进修。
这个“思维故事”也影响着她对外界的选择和断定。当她看到一个异常善于装扮的人，就会感到对方确定没什么才能，由于把精神都花在装扮上了。
可以说，每小我假如自我剖析，都能找到许多惯性行动背后的“个别思维故事”。而任何一个群体，也都有着“群体思维故事”。
以是，从这个角度来说，真正的“自力思虑”应该是：
清晰地熟悉本身，熟悉他人和熟悉群体的“思维故事”；
清晰相识个别和群体之间的双重性矛盾；
能自立选择外在影响，让内涵发展主导外在发展。
04
若何造就自力思虑才能。
办法一：找失事情的真相。
英国有名的哲学家罗素曾说：关于智慧，要永久问本身，事实是什么，真相是什么。不要被本身更乐意去信任的器械所蒙蔽。”
罗素是在上世纪60年月说出这番话的，而在当代社会，信息量倍增让环境变得更为繁杂。
美公法学传授凯斯-桑斯坦提出过一个观点，名字叫：“信息茧房”（Information Cocoons）。什么意思呢。便是选择性地只吸收和本身概念同等的信息，而且一层层地把本身包裹起来，发生相似“茧”的信息关闭状况，从而导致了本身的主观设法主意被赓续强化，却屏障了其他有用信息。
在这种环境下，想要造就自力思虑的才能，鉴别信息的真伪异常紧张。
在信息化期间，我们天天都邑接受海量信息，但在那么多信息的辅助下，你的断定真的比以前细心和正确吗。并不是。绝年夜多半时刻，我们仍旧会沿用直觉或情绪去决议一些工作。
但假如我们把这些浮在外面的杂草都拨开，侧重筛选出根本、周全及相瞄准确的信息，那你对真相的断定将会趋于精确。
办法二：发掘分歧角度的思维故事，而且赓续地深刻去伪求真。
当你形成对一件工作的概念之后，问一下本身：我的思维故事是什么。别人的思维故事是什么。
许多人都邑面对如许的难题：怙恃总喜欢买明星做告白的产物，明知它价钱昂贵，效用未知，却无法说服怙恃变动决议。
在如许的环境下，相对简单的自力思虑路径是：一方面找失事情的真相，即这款产物客观真实性到底若何。
另一方面，也要断定，本身阻止怙恃，和怙恃执意购置，两者背后的思维故事到底是什么。
当两方面的问题都清晰之后，你就可以决议，是否要接受这款明星做告白的产物给家庭带来的影响，以及若何与怙恃进行良性沟通。
更紧张的是，当你拥有了如许的自力思虑才能，就能清楚界定，哪些外部影响是好的，是可以接受的；哪些外部影响是欠好的，是可以避免的，这才是自力思虑傍边最焦点的部门。
《自力思虑：谁在影响谁》是黄征宇先生继《终身进修：哈佛卒业后的六堂课》以及《思维故事：掌控人生脚本》之后的又一力作，也是“毕生进修三部曲”的最终篇。
《终身进修》打开了一扇年夜门，让年夜家看到了发展无穷可能；
《思维故事》则侧重于实操，重点办理“怎么做”的问题。
《自力思虑》所展示的，便是人若何解脱成为乌合之众，走向思维自由的进程。
拥有改革本身的才能，也拥有转变天下的才能，你，预备好了吗。
扫 码 购 买
会自力思虑的读者都
在看